Deg som er pårørende

Å bry seg om en som har utfordringer med rus og psykiske lidelser kan påvirke hverdagen på ulike måter. Selv om historiene og erfaringene er unike er det noe som forener dem. Felles for mange pårørende er at de strekker seg langt for å hjelpe, og mister fokus på seg selv og egne behov.

Vi vet hvordan det kan være når hverdagen blir fylt av bekymring og kaos, og egne behov blir satt til side. Vi vet også at det kan være nyttig å få støtte og informasjon fra noen som har erfart det selv.