Hverdager 9-15
Ivareta har flere lokalforeninger, nettverk og pårørendekontakter som jobber i sitt nærmiljø. Mange skaper møteplasser ved å tilby støttegrupper for pårørende berørt av rus og psykisk helseutfordringer, og gjennomføre temamøter, aktiviteter og arrangementer i sin kommune. Pårørendekontakter og noen lokalforeninger og nettverk tilbyr individuelle samtaler.
Som deltaker på gruppemøter og aktiviteter i et lokallag eller nettverk vil du treffe andre i samme situasjon som du kan dele erfaringer med, og som sammen kan hjelpe hverandre. Se nedenstående oversikt for å finne aktiviteter og tilbud der du bor.
Lokale tilbud i Ivareta drives av frivillige. Svartid på telefon og e-post vil derfor variere. Dersom du opplever problemer med å komme i kontakt med lokale ledd, kan du kontakte Ivareta sentralt på telefon eller e-post.
Av personvernhensyn anbefaler vi at du unngår å oppgi sensitive personopplysninger på e-post, og at du kun oppgir opplysninger som er nødvendig for å få din henvendelse besvart.
Kontaktperson
Anja Coldal
Kontaktinformasjon
Telefon: 99 30 95 25
E-post: ivareta.vennesla@outlook.com
Org.nr. 998 239 036
Kontaktpersoner
Sissel Skjønhaug
Telefon: 400 60 090
Lise Rønbeck
Telefon: 924 54 848
E-post: lise@deepriver.no
Mer informasjon kommer.
Leder og kontaktperson
Turid Kurås
Kontaktinformasjon
E-post: tu-kuraa@online.no
web: ivareta-lorenskog.no
Treff oss på facebook
Medlemsmøter
Siste onsdag i hver måned, Solheimveien 62 B, 3, etasje. Møtene starter kl.1830.
Du er veldig velkommen til å bli med på medlemsmøte, bli kjent med oss.
Du vil treffe medlemmene våre som har erfaring og kunnskap,
som vet hvordan det er å leve med en rusmiddelavhengig.
Vi ønsker at foreningen skal være et sted for pårørende hvor det er «høyt under taket».
Hvor alle har taushetsplikt. Hvor alle kan føle seg trygg på å ikke bli kritisert for vanskelige avgjørelser som er tatt. Hvor vi ikke skal være dommere overfor noen. Rett og slett et møtested hvor medlemmene kan føle seg trygge.
Yoga timer
Hver tirsdag kl.15:45, Be Yoga i Solheimveien
Selvhjelpsgruppe
Gruppe/nettverk møter hver 14.dag
Org.nr. 990 452 822
Sissel Skjønhaug
Telefon: 400 60 090
Kari Syvertsen
Telefon: 997 09 055
Kontaktperson
Helle Stenehjem
Kontaktinformasjon
Telefon: 480 46 743
Telefon: 941 81 581
E-post: hellestenehjem@hotmail.com
Møter
Vi treffes onsdag kl. 18 i partallsuker, med unntak av ferietid. En gang i måneden innleder vi møtet med et tema, og noen ganger får vi besøk av en gjesteinnleder.
Sted: Frivillighetens hus, Storgata 50,
3303 Hokksund
Leder
Ellen Antonsen
Kontakinformasjon
Telefon: 913 27 946
E-post: lmskongsberg@gmail.com
Aktivitet
Vi tilbyr individuelle samtaler både på telefon og fysisk. Vi tar gjerne en prat på gåtur eller på en hyggelig kafé. Hvis du ønsker noen å snakke med, kan du ta kontakt med oss for å avtale tid for en samtale.
Vi har for tiden ingen aktiv gruppe, men ta gjerne kontakt med oss dersom du har ønsker om et slikt tilbud i Kongsberg. Oppstart av gruppe vil vurderes ved etterspørsel.
Org.nr. 997 470 656
Kontaktperson
Steffen Thorbjørnsen
Kontaktinformasjon
Telefon: 984 85 801
E-post: steffenthorbjornsen@gmail.com
Møteaktivitet
Onsdag 4. oktober kl. 18:00-19:30 arrangerer vi vårt første møte på Kulturverkstedet Hjorten på Vestad i Elverum.
Adressen til Kulturverkstedet: Vestsivegen 26, 2406 Elverum
Vi arrangerer møter onsdag hver 14. dag kl. 18:00-19:30. Her kan du treffe andre som selv er pårørende. Vi ønsker at gruppen skal være en fast møteplass og har som mål at det skal oppleves selvstyrkende, motiverende og kompetansehevende å delta.
Vi arrangerer møter 18. oktober, 1., 15. og 29. november, og 13. desember. Informasjon om sted for møtene, kommer snart.
Ta kontakt med oss for å få mer informasjon om gruppen eller møtedatoer.
Kontaktperson
Thove Marie Langness
Telefon: 450 40 969
E-post: ivareta.nordmore@gmail.com
Møter
Vi arrangerer møter hver siste torsdag i måneden kl.18-20 på Frivillighetssentralen i Kristiansund sentrum, og du er velkommen til å delta.
Sted: Skolegata 12, 6509 Kristiansund
Ønsker du mer informasjon eller å bli med i gruppen? Ta kontakt med Thove Marie.
Her kan du finne Ivareta Nordmøre på Facebook.
Org.nr. 933 972 623
Leder
Thor Erik Langness
Telefon: 984 91 080
E-post: thorerik@outlook.com
Følg Ivareta Rauma på Facebook
Org.nr. 913 347 250
Aino Ludviksen
Telefon: 965 09 179
E-post: himmeltinden@vkbb.no
Tove Linder Aspen
Telefon: 922 49 855
Leder
Kjell Sæthre
Kontaktinformasjon
Telefon leder: 483 81 315
Kontakttelefon: 412 30 488 (etter klokken 17)
Pårørendegruppe Oslo Øst:
Vi har møter mandag hver 14. dag, kl. 19 -21. Møter høsten 2025: 18.august, 1., 15. og 29.september, 13. og 27. oktober, 10. og 24.november, 8. desember, og 15.desember arrangerer vi juleavslutning.
Kontakt: Kjell Sæthre 483 81 315
Sted: Torggata 1, 0181 Oslo
Les mer om tilbudet her.
Følg Ivareta Oslo på Facebook.
Org.nr. 885 653 812
I samarbeid med Bydel Alna har Ivareta startet et likepersonsbasert tilbud for pårørende berørt av rus i Oslo og omegn.
Hver tirsdag er vi tilgjengelig på Verdensrommet slik du kan komme og snakke med en pårørendekontakt, enten du har konkrete spørsmål knyttet til din situasjon eller du har behov for noen å snakke med.
Ønsker du å snakke med en pårørendekontakt?
Du kan ta turen innom på tirsdager mellom kl. 9-15, eller avtale tid for en individuell samtale. For å avtale tid, ta kontakt med Kjell Sæthre:
483 81 315
Tidspunkt: Tirsdager kl. 9-15
Sted: Verdensrommet,
Trygve Lies plass 1, 1051 OSLO
Les mer om tilbudet her.
Kontaktperson
Solfrid Eggen
Telefon: 452 84 127
E-post: solfrid1@live.no
Pårørendegruppe
Vi arrangerer pårørendegruppe mandag hver 14. dag klokken 18 på Bleikemyr Bydelshus, og du er velkommen til å delta.
Ønsker du mer informasjon eller å delta i gruppe? Ta kontakt med Solfrid Eggen.
Leder
Reidunn Borsheim Riskedal
Telefon: 920 41 532
E-post: rbriskedal@gmail.com
Postadresse: Liljeveien 3, 4316 Sandnes
Medlemsmøter
Ivareta Sandnes arrangerer medlemsmøter hver andre og fjerde tirsdag i måneden. Ta kontakt med Reidunn for mer informasjon.
Følg Ivareta Sandnes på Facebook.
Org.nr. 931 030 388
Kontaktperson
Torun Gundersen
Telefon: 906 14 644
Møteaktivitet
Vi treffes hver andre tirsdag i måneden, klokken 18:00-20:00.
Sted: Rådhusgata 4, 3915 Porsgrunn
Ønsker du mer informasjon om datoer eller tilbudet? Ta gjerne kontakt med oss.
Org.nr. 983 764 622
Kontaktperson
Toril Bülow
E-post: ivareta.tromso@outlook.com
Kontakt oss på telefon 477 88 631 eller send oss en sms /e-post så kontakter vi deg.
Møter 2025
Sted: Sjøgata 2, 9008 Tromsø
Vi møtes mandager klokken 18:00-20:00, følgende datoer: 20. januar, 3. og 17. februar, 3., 17. og 31. mars, 28.april, 12. og 26.mai og 2.juni.
Se brosjyre for mer informasjon.
Aktiviteter i regi av Ivareta Tromsø støttes av Tromsø kommune.
Høsten 2025 inviterer Ivareta Tromsø til kurs i Kunnskap og mestring, for deg som er berørt av andres rusbruk og psykiske lidelser. Du er velkommen på kurset enten du har barn, foreldre, søsken, en kjæreste, eller en god venn som sliter med rus og avhengighet.
Kurset består av en fysisk kurssamling over 3 dager. Ved ønske fra kursdeltakere vil det også bli forsøkt å arrangere en fysisk oppfølgingssamling over to dager i 2026. Gjennom kunnskap og erfaringsdeling vil kurset ta opp temaene rus og familieperspektivet, grensesetting, mestring, bevisstgjøring, ivaretakelse og egenomsorg.
Sted
Kurset arrangeres 5.-7.september 2025 på Scandic Grand Hotel i Tromsø.
Påmelding
Påmelding innen 18.juni 2025. Det er begrenset antall plasser, og av erfaring blir kurset fort fullbooket. Vi anbefaler derfor å være rask.
Påmeldingsskjema, program og mer informasjon om helgesamlingen, finner du her.
Leder
Leder: Karin Rekve
Sissel Kjesbu
Hanna Green
Heidi Normann Austad
Monica Kopperstad
Grete Toremo
Kontaktinformasjon
Kontakttelefon: 917 64 247 (betjenes av styrets medlemmer)
E-post: fms@fms-innherred.no
Facebook: fms.innherred
Hjemmeside: fms-innherred.no
Adresse: Konsul Moes gate 4, 7650 Verdal
Vi deler lokaler med Frelsesarmeen gatefotball Verdal
Åpningstid: Vi har ingen faste åpningstider, men ta kontakt via mobil og vi avtaler nærmere. Vi har aktiviteter som foregår både på dag- og kveldstid.
Kontaktperson
Vigdis Aasegg
Telefon: 411 06 210
E-post: ivareta.steinkjer@gmail.com
Ivareta Steinkjer arrangerer Møteplass og Gågruppe for pårørende og etterlatte i samarbeid med LPP Trøndelag, og du er velkommen til å bli med.
Møteplass
Møteplass arrangeres på utvalgte onsdager kl.18. Her tar de for seg ulike temaer og har refleksjonssamtaler. På noen møter får de besøk av eksterne innledere. Det serveres det kaffe og noe å bite i.
Oppmøtested: Steinkjer sykehjem i rom Tyristua i 1. etg, Seilmakergata 4.
Gågruppe
Å være i fysisk aktivitet kan være godt for både den fysiske og psykiske helsen vår. Hver mandag kl. 18 i 2023 arrangeres det Gågruppe, hvor du kan være i aktivitet sammen med andre pårørende og etterlatte.
Oppmøtested: Bystranda, Steinkjer.
For mer informasjon om tilbudene og datoer, kan du ta kontakt med Vigdis Aasegg.
Org.nr. 986 428 291
Leder
Rita Evy Lindholm Lund
E-post: ritalindholm.ivareta@gmail.com
Postadresse: Postboks 188, 3101 Tønsberg
Medlemsmøter
Vi arrangerer medlemsmøter en tirsdag i måneden.
Møtedatoer vår 2024: 9. Januar, 13. februar, 19. mars, 2. og 9. april, 14. mai, 11. juni.
Sted: Stensarmen 3A, Tønsberg.
2. april kan du delta på foredrag med Audun Myskja «kunsten å finne ro» og 11. juni arrangerer vi vår sommeravslutning.
For mer informasjon eller ønsker om å møte andre pårørende, ta kontakt med Rita.
Følg oss på Facebook
Delta på foredrag med Kari Lossuis 30.mai
I samarbeid med Kirkens Bymisjon inviterer Ivareta Tønsberg til foredrag med psykologspesialist Kari Lossuis 30.mai kl.18. Foredraget vil gi en innføring i hva som er god kvinnerettet rusbehandling. Arrangementet er gratis og du er velkommen til å delta!
Adresse: Svend Foyns Bedehus, Øvre Langgate 11
Se arrangementside for mer informasjon.
Org.nr. 984 052 219
Kontaktinformasjon
Kari Edvardsen
Telefon: 900 73 211
E-post:edvardsen.kari@gmail.com
Gratis drop-in-tilbud for pårørende
Tidspunkt: onsdager, klokken 16:00 – 18:00
Sted: Østre Muralmenningen 7, 7. etg.
Her kan du som pårørende treffe fagpersoner fra Helse Bergen og pårørende fra Ivareta Bergen. Vi tilbyr:
Følg Ivareta Bergen på Facebook.
Org.nr. 971 278 900
Vi arrangerer møter kl. 18-20, onsdag hver 4. uke i partallsuker. Møtene arrangeres i Bryggeriveien 2-4, 1603 Fredrikstad.
Møtedatoer vår 2024
10.januar, 7. februar, 6.mars, 3.april, 8. og 29.mai, og 26.juni.
Ønsker du mer informasjon? Se vår Facebook-side eller ta kontakt med oss.
Kontaktperson, pårørende
Beathe Grøgård
Telefon: 404 15 343
E-post:ivareta.halden@gmail.com
Kontaktperson, etterlatte
Trine Johansen
Telefon: 951 44 367
E-post: ivareta.fredrikstad@gmail.com
Følg nettverk Fredrikstad på Facebook.
Vi møtes kl. 18-20, torsdag hver 14. dag i partallsuker. Møtene arrangeres på Halden Bibliotek, Os alle 3, 1777 Halden.
Dersom du ønsker mer informasjon om Nettverk Halden, se vår Facebook-side eller ta kontakt med Beathe Grøgård.
Kontaktperson
Beathe Grøgård
Telefon: 404 15 343
E-post: ivareta.halden@gmail.com
Følg nettverk Halden på Facebook.
Vi arrangerer møter kl. 18-20 en onsdag i måneden. Møtene arrangeres på Helsehuset Sarpsborg (gamle sykehuset).
Adresse: Roald Amundsens gate 17, 1723 Sarpsborg
Møtedatoer vår 2024
14. februar, 13. mars, 17. april, 8. mai og 5. juni.
Ønsker du mer informasjon? Se vår Facebook-side eller ta kontakt med oss.
Kontaktperson
Trine Johansen
Telefon: 951 44 367
E-post: ivareta.sarpsborg@gmail.com
Følg nettverk Sarpsborg på Facebook.