Bli pårørendekontakt

Har du erfaring med rus og psykiske lidelser tett på, enten i familien, blant venner, kollegaer eller andre? Erfaringene du har gjort deg på veien kan være verdifulle for pårørende som tar kontakt med oss.

Ivareta drifter Pårørendetelefonen som er et landsdekkende, gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som er berørt av andres rusbruk og psykiske lidelser. Nå trenger vi flere frivillige som vil bruke egne erfaringer til å være en støtte for andre som befinner seg i tilsvarende situasjon.

Vi inviterer til introduksjonskurs

25.februar kl. 10-12 inviterer vi til digitalt introduksjonskurs hvor du kan få en introduksjon i hva det vil si å være frivillig på Pårørendetelefonen, og lære litt om hvordan du kan bruke egne erfaringer til noe meningsfullt. Her vil vi blant annet gi en kort innføring i likepersonsarbeid, elementer i den gode samtalen og samtaleteknikk.Vi får også besøk av en av våre frivillige, som skal fortelle litt om sine erfaringer med å engasjere seg på Pårørendetelefonen.

Kurset er gratis og åpent for deg som er berørt av andres rusbruk og psykiske lidelser, og som er nysgjerrig på hva det innebærer å bidra på Pårørendetelefonen. Det er helt uforpliktende å bli med på kurset.

Her kan du melde deg på introduksjonskurset.

Om Pårørendetelefonen  

Pårørendetelefonen er et likepersonsbasert tilbud som Ivareta har driftet siden 2008. Her mottar vi mange henvendelser fra mennesker som lever tett på andres rusbruk og psykiske lidelser. Det kan dreie seg om foreldre, søsken, kjærester og nære venner. Felles for dem er at de ønsker støtte og veiledning i en ofte utfordrende hverdag.

Hva kan du som frivillig forvente?   

Som telefonvakt vil du få opplæring i forkant og oppfølging underveis, slik at du skal føle deg trygg og rustet til å besvare samtaler. Det arrangeres flere seminarer årlig med fokus på faglig påfyll og erfaringsdeling, hvor du får mulighet til å være del av et miljø med andre engasjerte. Du står selv fritt til å velge hvor ofte du ønsker å delta som frivillig. Vervet utføres hjemmefra og alle frivillige får utdelt nødvendig utstyr. Pårørendetelefonen holder åpent kl. 9-15 alle hverdager, helligdager og i ferier.

Hvem er du?

Vi ser etter deg som er 25 år eller eldre, som er god til å lytte, og som selv har erfaring med å være glad i noen som sliter med rus. Du må ha et avklart forhold til egne erfaringer, og et ønske om å bruke egne erfaringer til å hjelpe andre. Du må ha tid til å ta imot samtaler på dagtid, og gjerne bidra litt i ferier. Det er ønskelig at du har mulighet til å engasjere deg minst 1 gang i måneden over en lengre periode. Ellers stilles ingen krav til forkunnskap.